반응형 분류 전체보기775 여성에게 좋다고 알려진 오미자를 알아보자(feat. 오미자차) 안녕하세요. 여성이라면, 꼭 여성분들이 아니더라도 한 번쯤은 오미자 또는 오미자차가 여성에게 좋다고 들어보셨을 겁니다. 오미자는 몸의 열을 모아주는 역할을 하는데요. 여성의 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋다고 합니다. 음선정요라는 옛 책에는 오미자가 다섯 가지 약의 성질을 가지고 있는 과실이고, 기운을 돕고, 정력을 보완하다고 기록되어 있다고 합니다. 1. 오미자란? 오미자나무에서 열리는 열매로, 특유의 맛 때문에 날 것으로는 먹기가 어렵다고 알려져 있습니다. 열매는 약 1cm이며 붉은색을 띠고 있고 수확시기는 8~9월입니다. 오미자 또한 예로부터 생강 등과 같이 예로부터 약재로 쓰여왔는데요. 오미자라는 이름은 단, 쓴, 신, 짠, 매운맛 5가지의 맛을 느낄 수 있어 오미자라고 부릅니다. 위에 다섯 가지 .. 2022. 10. 3. 숙취해소엔 헛개차? 안녕하세요. 숙취해소를 위해 먹는 헛개차에 대하여 알아보겠습니다. 헛개차의 효능은 옛날부터 숙취해소와 간질환에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 저도 음주를 즐긴 후에 술이 빨리 깨는 효능 있다고 알려진 헛개차를 편의점에서 자주 사 먹고는 하는데요. 이번 기회에 헛개차에 대한 정확한 정보를 알아보겠습니다. 1. 헛개차란? 헛개나무의 열매인 지구자를 우려낸 것은 차로 만들어먹고, 나무는 끓여서 주로 헛개수로 많이 섭취합니다. 헛개나무가 귀한 재료인 것을 알고 계신가요? 나무가 크는데 약 2년이라는 시간이 소요되고, 그 후 열매를 맺기 위해서는 약 4년이라는 시간이 필요하다고 합니다. 헛개나무에서 나는 잎부터 뿌리까지 모두 섭취가 가능하며 오래전부터 약재로 사용되어 왔습니다. 열매는 소화계통에 사용되고, 껍질.. 2022. 10. 1. 만병통치약이라 불리는 생강을 먹어보자. (feat. 생강차) 안녕하세요. 최근 건강에 관심이 높아진 현대인들을 위해 면역력에 좋다고 알려져 있는 오늘의 주인공인 생강차의 효능 및 부작용 등에 관하여 알아보겠습니다. 1. 생강이란? 생강은 외떡잎식물로 우리는 뿌리를 식용과 약으로 사용합니다. 만병통치약이라고 불릴 만큼 다양한 효능을 가지고 있는데요. 생강이 채소라는 것 아셨나요? 생강은 동남아시아가 원산지이며, 매운맛과 향긋한 냄새가 나는 것이 특징이며, 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 챙겨 먹었다는 것으로 유명하죠. 이 생강을 가지고 만든 것이 생강차입니다. 2. 생강의 효능 대표적인 3가지 효능을 알려드리겠습니다. ㄱ. 혈액순환 개선 효능이 있습니다. 생강을 먹으면 몸에 열을 내게 도와주어 몸이 따뜻해지고, 그로 인해 혈액 순환이 잘되고 특히.. 2022. 10. 1. 이전 1 ··· 191 192 193 194 다음 반응형
