반응형 생활정보톡톡314 독소해독과 면역력 상승에 좋은 식품 best 5 안녕하세요. 우리가 먹는 식품 중에는 독소 해독에도 좋고, 맛도 좋은 자연식품들이 있습니다. 그중에서도 여러분들이 한 번쯤을 먹어 봤을 만한 것들을 소개해 드리려고 합니다. 평소에 자주 먹었지만 그 식품이 몸에 어떤 효능을 하는지 알고 먹는 게 더 좋습니다. 특히 산나물과 뿌리 식물들은 맛있는 것도 있지만, 영양 성분이 가득해 몸에 쌓인 독소 해독에 좋은 것으로 잘 알려져 있습니다. 독소를 해독하는데 도움이 되는 식품 1. 미나리 미나리는 혈액의 산성화를 예방해주고, 깨끗하게 하는데 도움이 됩니다. 특히 간의 채소로도 잘 알려져 있으며, 여러 가지 비타민들과 미네랄 등 종합비타민 같은 성분들이 많이 들어있어 면역력을 높이는데 도움이 되고, 몸속의 염분을 줄여주는데 도움이 많이 되는 것으로 알려져 있습니다.. 2022. 10. 11. 감기 걸릴때 추천되는 쌍화탕 효능 및 주의사항 안녕하세요. 감기가 걸리면 생각나는 게 뭔가요? 전 감기에 걸리면 항상 쌍화탕이 생각납니다. 학생 때는 몰랐는데 건강한 한약 냄새가 좋고 마시면 건강한 맛이 나서 좋습니다. 왜 감기에 걸리면 쌍화탕을 추천할까요? 약국에서도 약과 쌍화탕을 같이 파는 경우가 있는데요. 감기약으로 착각할 정도로 많이 먹는 쌍화탕의 효능과 주의사항 등을 알아보도록 하겠습니다. 1. 쌍화탕이란? 쌍화는 '서로 합치다'라는 뜻으로 쓰이고 기운이 부족할 때 보충해준다 라는 뜻으로 쓰여 쌍화차라고 불립니다. 한마디로 이름 그대로 기운을 내게 해 주도록 기운을 보충해준다 라는 의미입니다. '동의보감'에는 쌍화탕이 육체의 기력이 필요하고 혈과 기가 망가졌을 때, 기가 부족할 때 마시면 효능이 좋다고 명시되어 있을 정도로 예로부터 섭취하여.. 2022. 10. 11. 냄새 고약한 취두부 효능 및 주의사항 안녕하세요. 유튜브를 즐겨보시는 분이라면 한 번쯤은 취두부에 대하여 들어보셨을 겁니다. 꼭 유튜브 아니더라도 악취로 유명한 음식이라고 알려져 있습니다. 취두부는 세계에서 냄새가 고약한 음식 중 하나로 꼽히고 있습니다. 냄새가 고약한 음식은 우리나라에도 삭힌 홍어가 있고, 동남아시아에는 유명한 두리안도 있습니다. 유튜브 같은 곳에서는 악취가 나는 걸 이용하여 몰래카메라 촬영을 위해 사용되기도 하는데요. 중국에서는 길거리에서 쉽게 찾아볼 수 있는 음식입니다. 왜 이렇게 냄새가 고약한 음식을 먹는 걸까요? 1. 취두부란? 취두부(Stinky Tofu)는 臭(냄새 취) 豆(콩 두) 腐(썩을 부)입니다. 한자 그대로 썩고 냄새나는 콩 정도이라고 할 수 있습니다. 취두부는 옛 청나라 시대에 중국인 중 한 명이 두부.. 2022. 10. 11. 김의 효능과 주의사항 안녕하세요. 한국인의 식탁 또는 도시락에서 빼먹을 수 없는 식품 중 한 가지는 당연히 '김' 일 것입니다. 초등학교 급식 먹을 때, 중학교 도시락 먹 올 때 그리고 성인이 된 지금까지도 김은 항상 식탁에 올라와 있습니다. '김'은 김 씨가 처음 수확하여 '김'이라고 불리게 되었다는 설이 만연하게 퍼져있으나 밝혀진 것은 없습니다. 자주 먹어도 질리지 않는 김에 대해 정확히 알고 먹는다면 맛도 배가 될 것입니다. 1. 김이란? 김은 영어로 1. edible seaweed 2. laver라고 불립니다. 김은 해조류 식품으로 검은색의 식품입니다. 바다의 바위의 위에서 이끼처럼 자라는 것이 특징이며, 김의 길이는 보통 15~20cm 정도입니다. 김은 바다에서 수확하여 바닷물에 씻어 종이처럼 얇게 말려 건조해 만듭.. 2022. 10. 11. 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 78 79 다음 반응형
