허리 통증 아플 때 가는 병원 운동 총정리

 

 

허리통증은 현대인이라면 누구라도 쉽게 느낄 수 있는  통증입니다. 어린이들부터 청소년, 어른, 노인, 남녀 노소 할 것없이 허리통증을 느낄 수 있는데요.허리 통증이 발생하는 이유는 다양합니다.

 

충격, 상해, 질병, 타박상, 잘못된 자세 등 다양한 이유로 발생할 수 있는데요.이때 통증이 있을 때 통증을 참기보다는 병원에 방문하여 의사와 상담 후 진단받는것이 가장 중요합니다.

 

정형외과 진료과목

 

 

신경외과 진료과목

 

- 목 차-

1. 허리통증이란?
2. 허리 아플때 가는 병원 1
3. 허리 아플때 가는 병원 2
4. 허리 아플때 가는 병원 3
5. 허리 통증 있을 때 운동

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1. 허리통증이란?

허리통증이란, 허리쪽부터 엉덩이쪽까지 넓은 부위에서 나타나는 통증입니다.

 

일상생활에서 많이겪는 증상 중 하나인데요.

 

허리통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있고, 급성 또는 만성적일 수 있습니다.

 

급성 허리통증은 갑작스러운 통증으로, 보통 근육이나 인대 등의 손상, 디스크의 이상, 혹은 신경의 압박 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

만성적인 허리통증은 반복적인 불규칙한 자세나 사용, 스포츠 활동, 연령 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

허리통증은 종종 허리 주변의 근육을 지나는 신경의 압박에 의해 발생하는 경우도 있으며, 무게 중심이 허리에 과도하게 실려지는 경우에도 발생할 수 있습니다.

 

따라서, 일상생활에서 올바른 자세와 규칙적인 운동, 근력강화 등을 통해 예방할 수 있습니다.

 

 

2. 허리 아플때 가는 병원 1

정형외과

 

 

허리아플 때 가는 병원 중 가장 먼저 떠오르는 병원은 정형외과 입니다.

정형외과에서는 전문장비인 MRI와 CT, X-ray 등을 통하여 허리통증의 원인을 정확하게 파악할 수 있다는 장점이 있습니다.

• 비수술진료

충격파 진료, 주사치료, 도수 치료 등을 통해 통증을 줄이거나 없애는데 도움을 받을 수 있습니다.

• 수술

디스크 수술, 척추 인공 관절 수술, 디스크 절제술, 척추 융합술, 인공 추간판 삽입술

• 근력강화 치료

2. 허리 아플때 가는 병원 2

신경외과의 경우, 허리의 통증 원인이 신경계 손상과 관련이 있을 경우에 신경외과를 방문하여야 합니다.

허리 통증을 생각하면 보통 정형외과와 신경외과 두종류가 대표적인데요.

신경외과는 주로 중추신경계 및 주변신경계 질환 및 손상을 진단하고 치료합니다.

 

 

• 디스크 관련통증
• 척추측만증

척추측만증은 척추의 퇴행성 변화로 인해 발생하는 통증입니다.

• 치료

약물치료, 물리치료, 침술, 척추 조정, 운동 치료 

 

• 약물 치료

진통제, 근이완제, 항염제 등

 

• 물리치료

전기치료, 자극 치료, 마사지, 근력 강화 운동 등

 

• 수술

디스크 수술, 척추 인공 디스크 수술, 척추 감별절제 술 등

 

• 주사치료

스테로이드, 트리거 포인트 주사 등의 주사 치료

 

 

3. 허리 아플 때 가는 병원 3

허리통증으로 방문하는 병원으로는 한의원 또는 한방병원이 있습니다.

그 이유는 한의원에서는 개인에 맞춤 치료가 가능합니다.

한의원에는 다양한 치료방법이 있는데요. 부항, 침, 추나, 온냉찜질 등의 요법으로 개인에게 맞춤적인 치료를 받을 수 있습니다.

보통 교통사고를 당했을 때 허리 등의 통증으로 한방병원에 많이 방문하는데요.

 

아래의 포스팅을 통해 한방병원 또는 한의원에 가는 이유를 빠르게 확인해보세요.

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4. 허리 통증 있을 때 운동

허리통증이 있는 경우, 운동 여부에 관해서는 환자 개인의 상황에 따라 달라집니다.

 

만약 통증이 심하고 급격한 경우, 운동을 하지 않는 것이 좋습니다.

 

이는 통증을 악화시키고, 운동 부상의 위험성을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

 

그러나, 통증이 약간 있지만 무리하지 않는 경우, 적절한 운동을 통해 근육 강화와 유연성을 향상시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

이를 통해 허리 근육을 강화하고, 척추를 지지하고 안정성을 높이는데 도움이 됩니다.

 

이는 향후 허리 통증을 예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다.

 

따라서, 허리통증이 있는 경우, 운동을 하기 전에 전문적인 의사의 진단과 조언을 받는 것이 좋습니다.

 

또한, 통증이 있는 부위를 과도하게 자극하지 않는 적당한 운동을 선택하는 것이 중요합니다.

 

적절한 운동 프로그램은 전문적인 재활 전문가나 운동 트레이너의 지도를 받는 것이 좋습니다.