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생활정보톡톡385

만병통치약이라 불리는 생강을 먹어보자. (feat. 생강차) 안녕하세요. 최근 건강에 관심이 높아진 현대인들을 위해 면역력에 좋다고 알려져 있는 오늘의 주인공인 생강차의 효능 및 부작용 등에 관하여 알아보겠습니다. 1. 생강이란? 생강은 외떡잎식물로 우리는 뿌리를 식용과 약으로 사용합니다. 만병통치약이라고 불릴 만큼 다양한 효능을 가지고 있는데요. 생강이 채소라는 것 아셨나요? 생강은 동남아시아가 원산지이며, 매운맛과 향긋한 냄새가 나는 것이 특징이며, 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 챙겨 먹었다는 것으로 유명하죠. 이 생강을 가지고 만든 것이 생강차입니다. 2. 생강의 효능 대표적인 3가지 효능을 알려드리겠습니다. ㄱ. 혈액순환 개선 효능이 있습니다. 생강을 먹으면 몸에 열을 내게 도와주어 몸이 따뜻해지고, 그로 인해 혈액 순환이 잘되고 특히.. 2022. 10. 1.
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