본문 바로가기
반응형

전체 글908

토마토 건강하게 먹는 방법 안녕하세요. 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 식품 중 하나는 토마토입니다. 토마토 케쳡, 토마토소스, 햄버거 안에 들어 있는 토마토 등 지금은 일상생활에는 없어서는 안 되는 식품 중 한 가지로 자리 잡았습니다. 일상에서 쉽게 찾아 먹을 수 있는 만큼 토마토에 관한 공부 한 후에 먹어보려고 합니다. 1. 토마토란? 토마토는 예로부터 다이어트, 고혈압 등에 이용해져 왔습니다. 적은 양을 섭취해도 풍부한 포만감을 주어 다이어트에 효과적이고 맛도 좋아 샐러드나 요리 재료에 자주 이용됩니다. 토마토는 만병통치 식품이라고 불릴 정도로 유명한 식품입니다. 토마토는 과일일까요? 채소일까요? 평소에 과일처럼 먹고 있어서 과일로 착각하기 쉽습니다. 사실 토마토는 1893 미국 법원에서 토마토를 채소로 결론이 난 적이 있습니.. 2022. 10. 11.
반응형

티스토리툴바