반응형 전체 글872 설탕, 똑똑하게 먹는 방법 안녕하세요. 전 어릴 때부터 사탕을 좋아하는데요. 사탕을 먹고 있을 때마다 항상 이가 썩는다며 그만 먹으라고 꾸중을 자주 들었던 것 같습니다. 요즈음 대부분 음식에는 맛을 내기 위해 설탕이 들어가게 됩니다. 백종원 선생님도 설탕을 많이 넣는것으로 한때 유튜브에서 많이 나왔던 기억이 있습니다. 그런데 왜 설탕을 적게 먹어라, 심지어 왜 먹지 말라는 말이 나오는 걸까요? 유튜브, TV, SNS 등 여러 매체들을 통해서도 설탕은 좋지 않다, 설탕을 줄여라, 당뇨의 원인이다 등 설탕은 장점이 많은 식품이라기보다는 단점이 많고 우리에게 부정적인 식품의 대명사가 되어 있습니다. 설탕에 대해 알아보겠습니다. 1. 설탕이란? 설탕(sugar)은 단맛을 내고, 물에 잘 녹는 성분을 가진 고체 물질입니다. 보통 하얀색을 .. 2022. 10. 21. 이전 1 ··· 852 853 854 855 856 857 858 ··· 872 다음 반응형
